CINCO PASSOS NECESSÁRIOS PARA FAZER UMA BOA CONFISSÃO:
1. Examinar a consciência
2. Arrepender-se de ter pecado
3. Propor nunca mais pecar
4. Dizer os pecados ao confessor
5. Fazer a penitência que o confessor mandar

I. EXAME DE CONSCIÊNCIA

ORAÇÃO AO ESPÍRITO SANTO
Vinde, Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o fogo do vosso amor.
Enviai, Senhor o vosso Espírito e tudo será criado e renovareis a face da terra.
Oremos: Ó Deus, que instruístes os vossos fiéis, com a luz do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as
coisas segundo o mesmo Espírito, e gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.

PERGUNTAS INICIAIS
Quando fez a última confissão? Quantos semanas, meses ou anos atrás?
Disse todos os pecados graves na última confissão? Escondeu algum pecado?

DEZ MANDAMENTOS DA LEI DE DEUS
Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, com toda a tua alma e com todo o teu entendimento, e ao teu
próximo como a ti mesmo.

1. Amar a Deus sobre todas as coisas
Não rezou na hora de levantar; na hora de dormir?
Não leu a Bíblia?
Era fraco na fé? Teve dúvidas na fé?
Pensou que Deus esqueceu de você ou de alguém?
Participou do culto das outras religiões voluntariamente?
Era supersticioso?
Recebeu a Comunhão indignamente, tendo pecado grave?

2. Não tomar seu santo Nome em vão
Blasfemou contra Deus? Reclamou contra Deus?
Falou as palavrões?
Lançou alguma maldição contra alguém? Jogou as pragas contra alguém?
Visitou benzedor ou algum centro procurando a cura?

3. Guardar domingos e festas de guarda
Faltou as Missas no domingo ou na festa de guarda?
Não respeitou o domingo como “Dia do Senhor”?
Trabalhou no domingo ou no dia santo sem necessidade?

4. Honrar pai e mãe
Respondeu aos pais, aos responsáveis, aos mais velhos? Levantou a voz diante deles?
Não era obediente aos pais?

5. Não matar
Matou alguém?
Fez aborto? Ajudou no aborto?
Lutou contra alguém, brigou, discutiu?
Tirou sangue de alguém, feriu?
Tratou alguém mal, humilhou?
Tem vícios?
Bebeu álcool? Ficou bêbado?
Fumou cigarro?                                                                                                                         
Usou drogas?
Cuidou da sua saúde com prudência?
Maltratou os animais?

6. Não pecar contra a castidade
9. Não desejar a mulher (ou o marido) do próximo
Pensou nas coisas imorais?
Desejou a mulher (ou o marido) do próximo?
Olhou as mulheres (ou homens) mal vestidas com desejo?
Cometeu adultério por pensamento?
Olhou a pornografia? Assistiu os filmes pornográficos, eróticos?
Usou a roupa indecente?
Procurou se satisfazer consigo mesmo (se masturbou)?
Namorou com respeito? Ou teve relações sexuais antes do casamento?
Teve relações homossexuais?
Vive junto com seu marido (sua esposa) sem casar na Igreja?
Era fiel a sua esposa (ao seu marido)? Teve relações com outras pessoas? Traiu o seu marido (a sua esposa)?
Usou anticoncepcionais?

7. Não roubar
10. Não cobiçar as coisas alheias
Roubou? Furtou?
Foi injusto? Enganou alguém nos negócios?
Participou em algum assalto?
Pegou alguma coisa alheia? Pegou alguns objetos do trabalho, da escola, dos lugares públicos?
Devolveu as dívidas?
Devolveu as coisas que recebeu como empréstimo?
Era corrupto?
Pagou o justo salário aos seus empregados?
Explorou os empregados?

8. Não levantar falso testemunho
Mentiu?
Jurou falso?
Levantou o falso testemunho (calúnia)?
Não corrigiu o falso testemunho (calúnia)?
Falou mal de alguém? Falou mal da vida dos outros?
Xingou para alguém?
Zombou de alguém, riu dele?
Ficou com raiva de alguém?
Ficou de mal com alguém?
Não aceitava as pessoas como elas são?

CINCO MANDAMENTOS DA IGREJA
1. Participar da Missa aos domingos e dias santos
2. Confessar-se ao menos uma vez cada ano
3. Comungar o menos pela Páscoa
4. Jejuar e abster-se de carne quando manda a Igreja (jejum na Sexta-feira Santa e Quarta-feira de Cinzas,
abstinência de carne nas sextas-feiras)
5. Devolver o dízimo segundo o costume

VÍCIOS CAPITAIS
1. Orgulho (soberba)
2. Avareza (apego excessivo aos bens materiais e ao dinheiro)
3. Impureza (erotismo, luxúria, pecado associado aos desejos sexuais)
4. Inveja (tristeza pelo bem de outra pessoa)
5. Gula (desejo de comer e beber de maneira exagerada)
6. Ira (manifestação intensa de indignação)
7. Preguiça (falta de vontade em atividades que exigem algum esforço)

II. ARREPENDER-SE DE TER PECADO                                                                                                                                                                                                                                                             e
III. PROPOR NUNCA MAIS PECAR

Confesso a Deus, Pai Todo-Poderoso e a vós, irmãos, que pequei muitas vezes por pensamentos e palavras, atos e
omissões (batendo no peito), por minha culpa, minha tão grande culpa. E peço à Virgem Maria, aos Anjos e Santos, e
a vós, irmãos, que rogueis por mim a Deus, Nosso Senhor. Amém.
Senhor, eu me arrependo sinceramente de todo o mal que pratiquei e do bem que deixei de fazer. Reconheço que vos
ofendi, meu Deus e meu Pai, que sois digno de ser amado sobre todas as coisas. Reconheço também que prejudiquei
o meu próximo e a minha Comunidade.
Prometo firmemente, ajudado pela força do vosso Espírito, fazer penitência e não mais pecar. Pela vossa
misericórdia e pelos méritos da Paixão e Morte de nosso Redentor, Jesus Cristo, tende piedade de mim e perdoai-me.
Amém.

IV. DIZER OS PECADOS AO CONFESSOR (RITO DA CONFISSÃO)

– Vá para o Confessionário!
– Se ajoelhe diante do padre (ou sente na cadeira)!
– Faça Sinal da Cruz (Em Nome do Pai e do Filho e do Espirito Santo)!
– Se apresente ao padre (Não precisa dizer nome. Bom dizer a idade, estado de vida, profissão, etc.)!
– Fale, quando se confessou pela última vez (Quanto tempo atrás, por exemplo: um mês, dois anos, etc.)!
– Fale, se fez boa Confissão (se na última Confissão confessou todos os seus pecados e se cumpriu a penitência
recebida)!
– Depois conte todos os seus pecados graves cometidos a partir da última Confissão (é bom dizer também os pecados
leves)!
– Quando terminar fale seguintes palavras (ou parecidas): Não lembro, se cometi algum outro pecado. Me arrependo
muito. Prometo melhorar. Peço o conselho, a penitência e o perdão.
Padre pode fazer ao Penitente algumas perguntas para ajuda-lo fazer uma boa Confissão e para tirar algumas dúvidas.
Em seguida o Padre dá o conselho e a penitência e pede que o Penitente se arrependa dos seus pecados.
– Repita três vezes: Senhor, tende piedade de mim!
Naquele momento o Padre dá absolvição dos pecados (o perdão) usando seguintes palavras:
Deus, Pai de misericórdia, que pela morte e ressurreição do seu Filho, reconciliou o mundo consigo e enviou o
Espirito Santo para a remissão dos pecados, te conceda, pelo ministério da Igreja, o perdão e a paz. E eu te absolvo
dos teus pecados, em nome do Pai e do Filho e do Espirito Santo.
– Faça sinal da Cruz e responda: Amém!
Depois da absolvição o Padre pode prosseguir com seguintes palavras: Dai graças ao Senhor, porque Ele é bom.
– Responda: Porque eterna é a sua misericórdia!
A seguir, o padre despede o penitente, dizendo: O Senhor perdoou os teus pecados. Vai em paz!
– Vá! A Confissão terminou. Pode sair do Confessionário.

V. FAZER A PENITÊNCIA QUE O CONFESSOR MANDAR
– Volte para o seu lugar na Igreja, de preferência perto do altar, de onde possa ver a Cruz e o Sacrário!
– Agradeça a Deus pela Confissão, pelo perdão!
– Realize a sua penitência dada por Padre (geralmente a oração, mas pode ser a leitura da Bíblia ou algum gesto de
caridade)!